על הקאטות בקראטה שוטוקאן ומשמעותן



על הקאטות בקראטה שוטוקאן ומשמעותן

מהי קאטה? 

קאטה היא סדרה של מהלכי הגנה והתקפה כנגד התקפות דמיוניות אפשריות מכיוונים שונים. 
הקאטה כוללת גם תנועות שמטרתן ללמד את המתאמן חיבור לתנועה הבאה (המשכיות, רצף) או לשפר את יכולתו הגופנית ואינן מהוות בהכרח אפליקציה ספציפית בקרב. 
 
 
מדוע אנו מתאמנים בקאטה? 

בגלל המתח בקרב אמיתי, קשה להשאר רגועים ושלווים במטרה לבחון ולהבין את פרטי הטכניקות תוך כדי קרב. 
לכן הקאטה נוצרה כדרך ללימוד פנימי (INTERNAL STUDY) וכדי ללמוד את הפרטים של התנועה החיצונית.
 
 
לאילו נקודות עליך לשים לב בביצוע הקאטה? מה הקאטה מלמדת אותנו? 

חמשת האלמנטים של הקאטה: 

1. שין (SHIN) –שליטה מנטלית, איזון ורוגע.
2. קי (KI) – אנרגיה מנטלית אשר מתמשכת אל עבר האינסוף.
3. ריוקו (RYOKU) – הטכניקות אשר נובעות ונתמכות ע"י הגוף.
4. רציפות והמשכיות.
5. קצב נכון ומתאים של הצעדים / מהלכים.


קצת היסטוריה על הפיצול לזרמי הקראטה: 

בקראטה שוטוקאן מסורתי 25 קאטות. 
מקור חלק לא מבוטל מהקאטות הוא סיני. 
מאסטר פונוקושי, אבי הקראטה המסורתי, למד קראטה באוקינאווה בחשאיות מוחלטת, בתקופה שבה חל איסור על החזקת נשק. 
בשנת 1901 הציג את אמנות הקראטה והפילוסופיה שמאחוריה באוקינאווה ובשנת 1922 ביפן. 
במעבר הזה, מאמנות לחימה סודית לגילוי התורה להמונים, שינה מאסטר פונוקושי את שמות הקאטות שהיו במקור בעלות שמות בשפה הסינית ועשה גם מספר שינויים טכניים. 
בניגוד לתפיסתו וכוונתו המקורית של מאסטר פונוקושי כי דרך הקראטה אחת היא, מבחינת העקרונות, הרוח והאמת , לאחר הגעת הקראטה ליפן החלו להיווצר זרמי קראטה שונים. 
זאת, כתוצאה מכך שהיו שלושה מוקדי קראטה ביפן שמקורם מאוקינאווה – "נאהא-טה" (NAHA-TE), "שורי-טה" (SHURI-TE) ו"טומרי-טה" (TOMARI-TE) ומכאן ההבדלים בשמות הקאטות וגם באופן ביצוען. 


להלן שמות קאטות הקראטה המסורתי והסבר קצר אודות משמעות כל קאטה: 

5 קאטות ההיאן: המשמעות המילולית של המילה "היאן" היא "דרך השלום / שלווה", "תודעה שקטה" והמילה העוקבת למילה "היאן" היא המספר (1-5): 
1. היאן שודאן
2. היאן נידאן
3. היאן סנדאן
4. היאן יונדאן
5. היאן גודאן
6. טקי שודאן
7. טקי נידאן
8. טקי סנדאן
9. בסאי דאי – המשמעות המילולית היא "לעבור דרך מבצר".
(STORM / PENETRATE A FORTRESS)
יש מספר קאטות דומות מאוד שמסתיימות ב"דאי" או ב"שו", כאשר "דאי" היא הגרסא המורחבת ו"שו" – המצומצמת. 
10. בסאי שו 
11. ג´יון – המילה "ג´יון" היא מושג בבודהיזם, שמשמעותו הינה "אהבה וטוב" 
(LOVE AND GODNESS). בסין היה מקדש בשם זה שבו הנזירים התאמנו באומנויות לחימה. 
12. אמפי – מעוף הסנונית (FLYING SWALLOW).
13. קאנקו דאי – להשקיף על השמים (VIEWING THE SKY), גרסא מורחבת. 
14. קנקו – שו
15. האנגצו – סהר (חצי ירח)
16. ג´יטה – 10 ידיים (TEN HANDS). 
מקובל לחשוב שהקאטה התפתח במטרה ללמד כיצד להלחם כנגד 10 יריבים. פירוש אחר אומר שמקור השם בכלי נשק עתיק בשם זה, שהשימוש בו בא לידי ביטוי במהלכי הקאטה. 
בספרו של סוגיהרה (25 קאטות שוטוקאן) מופיע ליד השם "ג´יטה" ציור של חרב ולכן ככל הנראה זה הפירוש הנכון עבורנו. 
17. גאנקאקו – עגור על סלע (CRANE ON A ROCK). 
18. ניג´ו-שי-הו – 24 צעדים. תרגום המילה ניסשי (NISESHI) מסינית, שמשמעותה 24 צעדים. התוספת "הו" משמעותה "צעדים". 
19. שינטה – ידיים בלתי רגילות (INCREDIBALE HANDS).
20. סושין – שימור שלום / שלווה (PRESERVE PEACE).
21. מייקיו – מראה של הנפש (MIRROR OF THE SOUL).
22. אונצו – ידיים של ענן (HANDS OF A CLOUD).
23. וואנקאן – כתר של מלך (CROWN OF A KING).
24. גוג´ו שיהו דאי – 54 צעדים, גרסא מורחבת.
25. גוג´ו שיהו דאי – 54 צעדים, גרסא מצומצמת.


לנוחיותכם, טבלה מסכמת: 
 
שם הקאטה עברית פירוש / משמעות השם 
Heian היאן נפש שלווה 
Heian Shodan היאן שודאן מס´ 1 
Heian Nidan היאן נידאן מס´ 2
Heian Sandan היאן סנדאן מס´ 3
Heian Yondan היאן יונדאן מס´ 4
Heian Godan היאן גודאן מס´ 5
Tekki טקי לרכב על סוס
Tekki Shodan טקי שודאן מס´ 1
Tekki Nidan טקי נידאן מס´ 2
Tekki Sandan טקי סאנדאן מס´ 3
Bassai Dai בסאי-דאי לפרוץ מבצר - מורחב
Bassai Sho בסאי-שו לפרוץ מבצר - מצומצם
Jion ג´יון שם מקדש בודהיסטי מפורסם / חרב עתיקה
Empi אמפי מעוף הסנונית
Kanku Dai קאנקו-דאי מבט אל השמיים - מורחב
Kanku Sho קאנקו-שו מבט אל השמים - מצומצם
Hangetsu האנגצו חצי ירח
Jitte ג´יטה עשר ידיים
Gankaku גנקאקו עגור על סלע
Nijushiho ניג´ושיהו 24 צעדים
Shinte שינטה ידיים בלתי רגילות
Soshin סושין עוצמה ושלווה
Meikyo מייקיו מראה של הנפש
Untsu אונצו ידיים של ענן
Wankan וואנקאן כתר המלך
Goju Shiho Sho גוג´ו-שיהו-שו 54 הצעדים - מצומצם
Goju Shiho Dai גוג´ו-שיהו-דאי 54 הצעדים - מורחב
Kite קיטה


רשימת מקורות:
 
25 Shotokan kata / Shojiro Sugiyama
The Shotokan karate dictionary / schlatt 1996
http://kenpoq.addr.com/


קישורים רלוונטיים:
 
 
 



חזרנו לפעילות תוך התאמה להנחיות! לא יכולים לחזור עדיין לאימונים רגילים? 
ניתן לתאם אימונים אישיים בזום! 


FACEBOOK LIVE מדי יום שישי בחודש יוני בשעה 17:00
הצטרפו אלינו ב-f:
"מרכז קראטה פולג"

משה רוקח מאמן מצטיין וגילעד רוקח ספורטאי מצטיין לשנת 2019 מטעם עיריית נתניה  



שם

טלפון

אימייל

מסר






כתובתנו: רח' הצורן 4, א.ת. החדש נתניה . טלפונים: 09-8350163, 050-2686165. © 2012. המרכז קראטה מסורתי פולג בהנהלת משה רוקח. כל הזכויות שמורות.

Bleknet.com - בניית אתרים