טכניקות בעיטה בקראטה - "גרי וואזה"

 שם הטכניקה  עברית  הסבר
Geri  גרי בעיטה 
Yori ashi  יורי אשי  החלקה עם הרגל 
Hiza  היזה  ברך 
Koshi  קושי  שוק הרגל 
 Sokuto סוקוטו  צד כף הרגל ("סכין") 
Haisoku   הייסוקו כרית כף הרגל 
Ashi אשי  רגל 
 Kakto  קקטו עקב הרגל 
 Mai geri keage  מאי גרי קיאגה בעיטת הצלפה קדמית 
Mai geri kekomi   מאי גרי קיקומי בעיטת נעימה קדמית 
Kizami mai geri   קיזמי מאי גרי בעיטה עם הרגל המובילה 
Mawashi geri  מאואשי גרי  בעיטת מגל / "חצי ירח" 
Yoko geri keage  יוקו גרי קיאגה  בעיטת הצלפה צידית 
Yoko geri kekomi  יוקו גרי קיקומי  בעיטת נעיצה צידית 
Oshiro geri  אושירו גרי   בעיטה אחורית
Hiza geri   היזה גרי ברכית 
Fumikomi geri   פומיקומי גרי  בעיטת רמיסה לכיוון הרגליים
Ashi barai   אשי בראי  גריפת רגלו של היריב ע"מ להוציאו משיווי משקל/להפילו
קישורים רלוונטיים:
 
 
 
 
 




לסיכום אולימפיאדת הילדים ה-12 - ענף קראטה מסורתי לחצו כאן 

לקריאת כתבתה של רותי ברמן לחצו כאן
 
אין כמו להתחיל את הסופ"ש באימון קראטה. לאלבום כיתת הבוגרים שלנו לחצו כאן

 
16 מדליות לילדי נבחרת ישראל בקראטה מסורתי, ליטא נוב´ 2018
 
לסיקור המלא של הארוע ובאמצעי התקשורת לחצו כאן
 
גילעד רוקח מקבל תעודת הוקרה מעיריית נתניה על זכייתו בתואר אלוף עולם 2018
 
 לצפייה בתמונות נוספות לחצו כאן 
 
גילעד רוקח הוא אלוף עולם במקצה פוקוגו וסגן אלוף עולם במקצה קאטה אישית!
לקריאת הכתבה ב-ynet ולסיקור התחרות לחצו כאן
 
ברכות לסנסאי משה רוקח, על קבלת דרגת דאן 6
 



שם

טלפון

אימייל

מסר






כתובתנו: רח' הצורן 4, א.ת. החדש נתניה . טלפונים: 09-8350163, 050-2686165. © 2012. המרכז קראטה מסורתי פולג בהנהלת משה רוקח. כל הזכויות שמורות.

Bleknet.com - בניית אתרים