עמידות הקראטה היפני

 שם העמידה עברית  הסבר 
 Dachi  דאצ´י עמידה 
 Shizentai dachi שיזן טאי דאצ´י  עמידה טבעית 
 Zenkutsu dachi זנקוצו דאצ´י  עמידה קדמית 
Kiba dachi  קיבה דאצ´י  עמידת רכיבה על סוס
 Ashi dachi אשי דאצ´י  עמידה על רגל אחת 
 Hachiji dachi האשיג´י דאצ´י  עמידת פישוק 
Neko ashi dachi נקו אשי דאצ´י  עמידת חתול 
Kosa dachi  קוסה דאצ´י  עמידה בשילוב רגליים 
 Koktzu dachi קוקצו דאצ´י  עמידה אחורית
 Heisoku dachi היסוקו דאצ´י  עמידה בכפות רגליים צמודות
 Heiko dachi הייקו דאצ´י  עמידה בכפות רגליים מקבילות 
 Teiji dachi טייג´י דאצ´י  עמידת "T"
 Renoji dachi רנוג´י דאצ´י  עמידת "L" 
 Shiko dachi שיקו דאצ´י עמידה עם כפות הרגליים כלפי חוץ 
 Hangetzu dachi האנגצו דאצ´י  עמידת חצי ירח 
 Soshin dachi סושין דאצ´י   
קישורים רלוונטיים:
 
 
 
 
 
 



ליגה בינלאומית של טורנירים בין-ערים
הטורניר הראשון בין נתניה, ישראל לז´לונה גורה פולין התקיים ב-13.12.2020 לחצו כאן לסיקור המלא


מתאמנים תוך התאמה להנחיות!
לא יכולים לחזור עדיין לאימונים רגילים? 
ניתן לתאם אימונים אישיים בזום! 


משה רוקח מאמן מצטיין וגילעד רוקח ספורטאי מצטיין לשנת 2019 מטעם עיריית נתניה
  



שם

טלפון

אימייל

מסר






כתובתנו: רח' הצורן 4, א.ת. החדש נתניה . טלפונים: 09-8350163, 050-2686165. © 2012. המרכז קראטה מסורתי פולג בהנהלת משה רוקח. כל הזכויות שמורות.

Bleknet.com - בניית אתרים