טכניקות בעיטה בקראטה - "גרי וואזה"

שם הטכניקה	עברית	הסבר
Geri	גרי	בעיטה
Yori ashi	יורי אשי	החלקה עם הרגל
Hiza	היזה	ברך
Koshi	קושי	שוק הרגל
Sokuto	סוקוטו	צד כף הרגל ("סכין")
Haisoku	הייסוקו	כרית כף הרגל
Ashi	אשי	רגל
Kakto	קקטו	עקב הרגל
Mai geri keage	מאי גרי קיאגה	בעיטת הצלפה קדמית
Mai geri kekomi	מאי גרי קיקומי	בעיטת נעימה קדמית
Kizami mai geri	קיזמי מאי גרי	בעיטה עם הרגל המובילה
Mawashi geri	מאואשי גרי	בעיטת מגל / "חצי ירח"
Yoko geri keage	יוקו גרי קיאגה	בעיטת הצלפה צידית
Yoko geri kekomi	יוקו גרי קיקומי	בעיטת נעיצה צידית
Oshiro geri	אושירו גרי	בעיטה אחורית
Hiza geri	היזה גרי	ברכית
Fumikomi geri	פומיקומי גרי	בעיטת רמיסה לכיוון הרגליים
Ashi barai	אשי בראי	גריפת רגלו של היריב ע"מ להוציאו משיווי משקל/להפילו

קישורים רלוונטיים:

לכתבה: "טכניקות אגרוף בקראטה - צוקי וואזה"

לכתבה: "טכניקות חסימה בקראטה - אוקה וואזה"

לכתבה: "עמידות הקראטה היפני"

בחזרה למילון מונחים

בחזרה למאמרים

נעמי רוקח "ילדי פלא" כאן 11

לצפייה לחצו כאן

ראיתם אותנו בחדשות 12?

רוצים להתאמן אתנו?

התקשרו: 0502686165
לחצו לצפייה בכתבה המלאה

סיקור תחרות נופי ים, 17.6.21
לקריאה לחצו כאן

משה רוקח מאמן מצטיין וגילעד רוקח ספורטאי מצטיין לשנת 2019 מטעם עיריית נתניה