קראטה יפני - מושגים כלליים
הכירו את המושגים העיקריים של הקראטה - איפון, וואזרי, קיהון, קומיטה ועוד... קרא עוד |
 על הקאטות בקראטה שוטוקאן ומשמעותן
מהי קאטה? ולמה חשוב לתרגל אותה? כל הקאטות בקראטה שוטוקאן ומשמעות שמותיהן.... קרא עוד |
עמידות הקראטה היפני
כל סוגי העמידות בקראטה... קרא עוד |
טכניקות אגרוף בקראטה - "צקי וואזה"
רשימת סוגי וטכניקות אגרוף בקראטה.... קרא עוד |
טכניקות חסימה בקראטה - "אוקה וואזה"
רשימת כל טכניקות החסימה בקראטה.... קרא עוד |
טכניקות בעיטה בקראטה - "גרי וואזה"
רשימת כל טכניקות הבעיטה בקראטה.... קרא עוד |
לספור ביפנית מ-1 עד 10
מוצאו של הקראטה ביפן ולכן הספירה באימונים נעשיית לרב ביפנית.... קרא עוד |
סדר החגורות בקראטה מסורתי ITKF והרכב הבחינות
סדר החגורות והחומר - בסיס ועבודה בזוגות הנדרשים לכל דרגה... קרא עוד |
|
